4 påminnelser som kan rädda ditt liv

Share This Article

This content is subject to copyright.

Förbättra upplevelsen av din cykling omedelbart med de här snabba tipsen. Förutom att förbättra din upplevelse, gör något som inte bara handlar om att köra fort. Läs vidare för enkla tips som får din cykling mer njutbar, och som räddar ditt liv.

Alla som har varit med om en olycka kan bekräfta att när det kommer till cykling så är säkerheten lika viktig, om inte mer, än att du är bra tränad. Att göra de nödvändiga försiktighetsåtgärder varje gång som du hoppar på sadeln, gör skillnad för världen. Det finns flera saker som cyklister kan göra för att bli så säkra som möjligt när de ger sig ut på en tur. Läs vidare för några enkla tips som gör det mer troligt att du kommer hem säkert. 

Använd ljusa färger 

Det börjar bli mycket enklare att hitta träningsutrustning i en samling av framhävda färger, och om du är ute på en tidig morgonrunda så är den utrustningen det som faktiskt kan rädda ditt liv. Vi vet alla hur enkelt det är att köra på autopilot när du kör bil, utan att lägga märke till vad som händer runt omkring. Använder du dig av ljusa färger så ökar möjligheterna för att bilförare ska lägga märke till dig. Använd klädsel och hjälm som får dig att sticka ut från omgivningen. Den rätta kombinationen av färger och utrustning kommer inte bara göra bilförare uppmärksamma på att du finns, utan också att du rör dig i en rimlig hastighet. 

Kör i rätt fil 

I motsats mot vad några nya cyklister tänker, ska du alltid köra i samma riktning som trafiken. Du är ett fordon, gör dig bekant med de lagar och regler som finns i din stad för att förstå hur du ska cykla – Ja, du kan fortfarande få böter på en cykel. Du borde också cykla på ett förutsägbart sätt och i den ”långsamma filen” om det finns en sådan, eftersom du troligtvis inte cyklar snabbare än trafiken. Försäkra dig om att inte avvika från filen, göra plötsliga inbromsningar eller svänga utan att signalera det. Var medveten om din omgivning – du vill veta var bilarna befinner sig omkring dig och du vill att dem ska se dig också. Var fokuserad, agera som en bil och kolla, signalera och kolla sedan igen. Använd dig av handsignaler för att låta förare veta vart du planerar att röra dig och ta ögonkontakt när du signalerar, titta sedan noga när du förflyttar dig. 

Anta aldrig (du vet vad som sägs om att anta …) 

När du kör din bil antar du att andra fordon ser dig. När du cyklar är så inte fallet. Du ska aldrig anta att du kommer bli sedd av andra förare på vägen. En cykel är ett mycket mindre område för en förare att fokusera på, än om du skulle vara i ett fordon. Faktum är att om du ska göra några antaganden, låt dem vara negativa: Att bilen som närmar sig korsningen inte kommer vänta på dig, att personen som går ut från bilen framför dig kommer öppna dörren i din väg m.m. Det kommer göra dig till en mer defensiv (med andra ord säkrare) cyklist. Anta aldrig att du är synlig – dubbelkolla alltid. 

Sätt lampor på din cykel 

Om du cyklar innan dagsljus eller efter solnedgången, måste du ha bra belysning för att försäkra dig om att du är synlig. Se till att din cykel har en vit framlampa och en röd baklampa som håller kraven, vilket oftast menas att de ska vara synliga från 150 meter. Kolla lokala krav gällande reflexer, men du borde ha dem på ekrar, pedaler och stötfångare. Förvara extra batterier och reflekterande tejp tillhands utifall att lamporna skulle slockna när du cyklar. Att sätta reflekterande tejp på hjälm och kläder och att använda reflexer på vristerna eller anklarna är ytterligare några smarta åtgärder för en bättre säkerhet. Lampor som konstant blinkar får ännu mer uppmärksamhet, så var inte rädd för att köra på stort!

Tags:

Share This Article